運動が育毛に効果的だといわれても、い

運動が育毛に効果的だといわれても、いまひとつわかりにくいですね。 しかし、運動不足では血の巡りが悪くなりがちですし、脂肪を溜め込みやすくなってしまうでしょう。血の巡りが悪くなると毛髪の成長に必要な栄養が毛根まで運ばれなくなりますし、肥満は髪を薄くさせる一因です。 軽い運動を生活に取り入れて元気な髪を... Read More

世間では、頭皮マッサージが育毛に良い効果をもたらすと

世間では、頭皮マッサージが育毛に良い効果をもたらすといわれていますが、実際にはどうなのでしょうか?これは事実なのでみなさんも実践された方がよいです。 優しく頭皮をマッサージしたら固くなった頭皮のコリをほぐすことによって、血行を促進することができるでしょう。血行が良くなれば充分な栄養を頭皮に送れ、健康... Read More